为提高学生的心理健康素质，增强学生的团队意识和凝聚力，推进学校德育工作向纵深发展，近日，动科系在学校操场开展了 “学习二十大 健康‘心’征程”迎接“5·25”心理健康节活动的第三个环节——心理拓展活动，动科系学生以及心理社成员参与了此次活动。
此次心理拓展活动共分为“体力、脑力、合作力”三个部分，主要考验同学们的思维能力及团结协作能力。活动开始主持人先介绍了本次心理拓展活动的游戏规则，接着开始了有趣的游戏活动环节。
体力游戏环节，重在考验参与同学的身体素质，参与游戏的同学需在指定位置用沙包把写有负面情绪的矿泉水瓶砸倒，连续砸倒5个以上即可获得玩偶奖励。沉浸式的砸倒负面情绪的活动体验，可以让同学们释放压力，缓解心情，收获身体和心灵的双重放松。
脑力游戏环节以小组形式进行，主要通过团队合作的方式加强同学们之间的联系，不仅考察同学们的反应能力，更加考察同学们的团结协作能力。主持人会先给出一个不完整的故事，让大家提问各种可能性的问题，主持人回答“是”、“不是”或“与此无关”。猜题者须通过问答推理出事件的始末，拼凑出故事的全貌。在紧张的游戏比拼环节中，团结的力量瞬间化成拼搏奋斗的精神，激励同学们奋勇前进。
合作力游戏环节主要考验团队成员的协作能力。团队成员共同站在一张报纸上，每个人身体的任何部位不得碰地，成功后会撕去一半报纸，继续站着，接着再撕去一半……直至失败。活动中彼此敞开心扉，感受到更多的支持和理解，获得更多心理能量。
参与的同学纷纷表示此次拓展活动既可以锻炼身体，放松心情，又能收获快乐和友谊，希望以后可以多举办一些这样的活动。本次心理拓展活动，缓解了同学们紧张的心情，激发了奋力拼搏、团结互助的精神，收获身体和心灵的双重放松，相信同学们在今后的道路中将会更加的自信、阳光、乐观！
